A los 6 meses, más o menos, vuestro médico os dirá que vayáis introduciendo la fruta de vuestros peques. Si estás dando pecho, por lo general, los pediatras prefieren que continúes con lactancia exclusiva unos meses más, sin embargo, esto depende mucho de cada pediatra, por ese motivo, lo mejor es seguir las indicaciones que ellos os vayan marcando.
Pero si ya te toca introducir la fruta y te has quedado con dudas al respecto, yo os comentó lo que mi pediatra me ha dicho a mí:
Introduce las frutas de una en una y durante cinco días, es decir, que a los cinco días de estar con una única fruta puedes pasar a la siguiente.
Yo empecé con manzada, para posteriormente introducir la pera, la siguiente fue el platano y, por último, la naranja. Hay que dejar otras frutas como el melocotón y la fresa para más tarde, ya que son frutas que suelen producir más alergía, por eso, es mejor esperar a que pase el año de vida y ya se haya introducido casi todos los alimentos para meterlas en la dieta del bebé.
Por lo que véis, es muy sencillo, si introduces una fruta y ves que el bebé tiene cualquier tipo de reacción, deja de dársela y acude a tu pediatra para comentarle lo que ha ocurrido y que sea el médico el que te indique que debes de seguir haciendo.
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